수면장애의 종류 불면증은 잠들기 어렵거나, 잠을 유지하기 어렵거나, 너무 일찍 깨어 다시 잠들 수 없는 상태를 말합니다. 이는 급성(단기) 또는 만성(장기) 일 수 있으며 스트레스, 불안, 우울증, 건강 상태, 약물 또는 잘못된 수면 습관을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)은 수면 중에 상기도의 부분적 또는 전체 폐쇄가 반복되어 호흡 정지(무호흡) 또는 얕은 호흡(저 호흡)을 초래하는 것이 특징인 수면 관련 호흡 장애입니다. 증상으로는 큰 코골이, 수면 중 숨이 막히거나 숨이 막히는 현상, 주간 피로, 아침 두통 등이 있습니다. 중추성 수면 무호흡증(CSA)은 수면 중에 뇌가 호흡을 조절하는 근육에 적절한 신호를 보내지 못해 일시적으로 호흡이 중단될 때 발생..
비알콜성 지방간의 증상 피로와 쇠약은 일반적인 증상이며, 종종 전반적인 에너지 수준에 영향을 미치는 염증과 간 기능 장애로 인해 발생합니다. 복부 불편함: 특히 질병이 진행되고 간 비대 또는 염증이 발생함에 따라 오른쪽 윗배에 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다. 특히 복부 주변의 급격한 체중 증가는 비알콜성 지방간이 나타날 수 있습니다. 비만은 질병 발병의 중요한 위험 요소입니다. 어떤 경우에는 간이 비대해져 상복부에 포만감이나 불편함이 나타날 수 있습니다. 혈액 검사를 통해 ALT(알라닌 트랜스아미나제) 및 AST(아스파르트산 트랜스아미나제)와 같은 간 효소 수치가 상승하여 간 염증 또는 손상을 나타낼 수 있습니다. 흔하지는 않지만 심한 경우 황달(피부와 눈이 노랗게 변함)이 발생할 수 있으며 이는..
골다공증의 주의사항 골다공증은 특히 노년층에서 흔한 질환이지만 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 여성은 특히 폐경기 이후 에스트로겐 수치 감소로 인해 위험이 더 높습니다. 골다공증은 신체에서 뼈가 너무 많이 손실되거나, 뼈가 너무 적게 생성되거나, 두 가지가 모두 발생할 때 발생합니다. 골다공증에 기여하는 요인으로는 노화, 호르몬 변화, 낮은 칼슘 및 비타민 D 섭취, 앉아서 생활하는 생활 방식, 흡연, 과도한 음주, 특정 약물 등이 있습니다. 골다공증은 일반적으로 골절이 발생할 때까지 증상 없이 진행되기 때문에 종종 "침묵의 질병"이라고 불립니다. 일반적인 징후로는 시간에 따른 키 감소, 허리 통증, 구부정한 자세, 경미한 외상으로 인한 골절 등이 있습니다. 일반적으로 이중 에너지 X..
만성 피로 증후군(CFS)의 발병원인 일부 연구자들은 CFS가 엡스타인-바 바이러스(EBV), 인간 헤르페스 바이러스 6(HHV-6) 또는 장내 바이러스와 같은 바이러스 감염에 의해 유발될 수 있다고 믿습니다. CFS를 앓고 있는 많은 사람들이 이전에 바이러스성 질병을 겪었다고 보고하지만, 이 질병과 지속적으로 연관되어 있는 특정 바이러스는 없습니다. 사이토카인 조절 장애, T 세포 기능 변화, 염증 지표 수치 증가 등 CFS 환자에게서 면역 체계의 이상이 관찰되었습니다. 이러한 면역 이상이 질병의 원인인지 결과인지는 더 연구가 필요합니다. 시상하부-뇌하수체-부신(HPA) 축과 자율신경계의 조절 장애가 CFS가 있는 일부 개인에게서 관찰되었습니다. 이러한 기능 장애는 코티솔 수치의 이상, 수면-각성 주기..